Hele atleet, de | Prescott College

Hele atleet, de

Cursus id
ADV41215
Deze cursus heeft een holistische benadering van fysieke training en coaching. Moderne en traditionele principes van inspanningsfysiologie worden bestudeerd vanuit oosterse en westerse medische tradities. "Alternatieve" trainingsmethoden worden ook overwogen. Deze basis zal dan worden toegepast in rigoureuze door studenten ontworpen oefenprogramma's; deze programma's zijn integrale academische componenten van de cursus. Studenten leren technieken voor het vergroten van lichaams- en mentale kracht en hun verbinding met de gezondheid van de hele persoon. De nadruk zal worden gelegd op de studie van bewustzijn als atleet. Het doel van de cursus is om de algehele conditie en het lichamelijke bewustzijn te verhogen. Studenten worden aangemoedigd om verder te kijken dan kwesties die betrekking hebben op hun eigen gezondheid en te ontdekken hoe methoden die in deze cursus zijn verworven, op anderen kunnen worden overgedragen terwijl ze werken in een faciliterende rol, zoals coach, instructeur in de buitenlucht of leraar in de klas.